Swedana comprende tutti i trattamenti utilizzati per produrre sudore, è una parola che deriva dal sanscrito l’ antica lingua indiana che significa” sudore” traspirare” fomentazione “ammorbidire”.
Il rituale Svetlana o bagno di vapore, la detossinazione  per eccellenza . Eccezionale per i trattamenti anticellulite . Essere liberati  dalle tossine significa sperimentare un nuovo benessere fisico e mentale . Swedana terapia del sudore o bagno di vapore ha lo scopo principale di dlatare i canali del corpo in modo da eliminare le tossine dai tessuti . Quando i canali si dilatano in modo naturale si produce sudore, inoltre l’applicazione del calore contrasta la lentezza, riduce la rigidità, la freddezza e la pesantezza del corpo . Praticamente l’azione riscaldante di  Swedana attiva l’eliminazione del materiale tossico di rifiuto dai tessuti più profondi fino al tratto gastrointestinale . Con l’ espulsione delle tossine, il corpo acquisisce una maggiore flessibilità e agilità .
La cliente è comodamente sdraiata sul lettino, la testa resta al di fuori. Lo Swedana è abbinabile ai trattamenti con fanghi detossinanti, anticellulite, al carbone nero, inoltre si può praticare lo scrub salino o semplicemente dopo un aromamassaggio.